Hatha yoga dell'antica tradizione Siddha Siddhanta Yoga. Una pratica dolce adatta a qualsiasi età, dedicata all'ascolto e lo scioglimento del corpo, la rieducazione del respiro (pranayama), la meditazione ed il rilassamento guidato, che insieme donanoun corpo agile, una mente serena e un sistema immunitario più attivo.
55 € / mese 1h settimana