Con il movimento dolce e consapevole, il respiro e l'ascolto del corpo, la bioenergetica dolce aiuta la donna che aspetta un bambino a lasciar andare le tensioni, a rilassarsi e a coltivare un contatto più profondo con sé e con il proprio bambino. Prepara al parto rendendo il corpo più vitale ed elastico ma dà i suoi frutti anche dopo la nascita perché  la capacità di essere più consapevole aiuta la mamma ad instaurare un legame più sereno con il bambino